Hipnoterapi dilakukan dalam beberapa sesi. Setiap sesi, biasanya berlangsung selama satu jam. Seorang terapis akan menggunakan berbagai teknik relaksasi untuk membimbing ke kondisi hipnosis.Di Yunani kuno, hipnoterapi digunakan oleh para filsuf dan dokter untuk mengobati berbagai kondisi fisik dan mental. Di China kuno, hipnoterapi digunakan dalam

Hipnoterapi dapat menjadi solusi efektif untuk mengatasi kecemasan dan stres. Dalam sesi hipnoterapi, terapis akan menggunakan teknik-teknik khusus untuk membantu klien mencapai keadaan relaksasi yang mendalam.Dalam sesi hipnoterapi, terapis akan bekerja sama dengan individu untuk mencapai tujuan meningkatkan konsentrasi dan fokus. Dengan bantuan t